Plante : Trigonella foenum-graecum

Partie utilisée : Graine

Le fenugrec aide à :

- Aide à maîtriser le cholestérol.

- Aide à maintenir une glycémie normale dans le cadre d'un mode de vie sain.

Sachet kraft de 100g

Le fenugrec est une petite plante légumineuse dont on mange les jeunes feuilles en salades et les graines comme épice. Il compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires de l'histoire de l'humanité.

Le Fenugrec est une plante annuelle de la famille des Fbacées. sa tige peu mesurer jusqu'à 50cm de hauteur. Ses feuilles aternée ont des pétioles couts, il fleurit de'avril à juin, on en récolte ses graines mûres que l'on utilise séchée ou en poudre.

Conseil d’utilisation :

En tisane  :  1 cuillère a soupe par tasse d'eau, faire bouillir 3 minute puis laisser infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour, 1 heure avant les repas, jusqu'à amélioration des symptômes.

On peux y ajouter un peu de miel pour atténuer l'amertume.

Bain  : Mélanger 50 g de graines en poudre à 250 ml d'eau et diluer cette préparation dans l'eau de la baignoire.

Cataplasme : Mélanger 50 g de graines en poudre à 1 litre d'eau chaude. Vu la nature mucilagineuse des graines, une pâte se formera en peu de temps. Appliquer en cataplasme sur les parties concernées.

 Marque : Le Comptoir de Véronique, produit de qualité bio, traçabilité assurée.